Moc sześciu minut. Codziennik motywacyjny
Opis
Światowy bestseller, Moc sześciu minut. Dominik Spenst
Wystarczy zaledwie sześć minut dziennie, by rozwinąć w sobie nawyki niezbędne do osiągnięcia szczęścia.
W łatwych krokach - przez trzy minuty rano i trzy minuty wieczorem - możesz ulepszać każdy kolejny dzień. Skoncentruj się na tym, co pozytywne w tobie i wokół ciebie. Niech twoje dobre samopoczucie stanie się twoim osobistym projektem. Będziesz wówczas bardziej uważny i swobodny. Nauczysz się oddzielać wewnętrzne szczęście od zewnętrznych okoliczności. I odkryjesz, co czyni cię spełnionym.
Bo dobre nawyki oznaczają dobre życie!
Format: | 135x205 |
Liczba stron: | 320 |
Oprawa: | Oprawa twarda |