Yoga 365

Opis
Yoga 365, książka w formie dziennika, język angielski
Yoga 365 to wyjątkowa, inspirującą książka zachęcająca do codziennej lektury wszystkich miłośników jogi na każdym poziomie umiejętności, aby wnieśli inspirację, której doświadczają na swoich matach, w ich codzienne życie.
Każdy wpis z kolejną datą dotyczy tematu ciała i umysłu, takiego jak równowaga, siła i odporność w krótkim, pouczającym akapicie, którym można się cieszyć rano lub przed snem, włączyć do sesji jogi lub czytać w podróży.
Książka ma kompaktowy rozmiar, dzięki czemu możesz mieć ją zawsze przy sobie. Ma ładną, twardą okładkę i wnętrze o jasnych, uspokajających kolorach.
To wspaniałe narzędzie motywujące do osobistego rozwoju a także pomysł na prezent, na dzielenie się radością z praktyki z innymi.
- ilość stron: 372
- wymiary: 103 x 164 mm
- język: angielski
- oprawa: twarda